الجرانولا دى عباره عن مجموعهحبوب ومكسرات للفطار وفيها كميه من الفيتامينات والمعادن التى تمد الجسم بالطاقه التى يحتاجها وطريقه عملها كما يلى
المقادير :
4 معالق كبيره عسل ابيض
140 جرام ذبده
200 جرام شوفان
100 جرام سكر بنى ( يمكن اضافه معلقه عسل اسود على السكر وتركه قليلا كبديل للسكر النى )
100 جرام بندق مجروش
85 جرام دقيق
ويمكن اضافه اى مكسرات محببه او اضافه الفواكه المجففه
الطريقه :
نضع الذبده على النار لتسيح
نضع الشوفان ويقلب قليلا
ثم نضع العسل ويقلب
ونضيف السكر ويقلب
ثم نضع الدقيق والبندق ويقلب جيدا الى ان يتحمص قليلا
ثم يفرغ فى صانيه مسطحه ويفرد جيدا على ورق ذبده ثم تقطع الى مستطيلات ويمكن حفظها فى برطمانات زجاج مكمه الغلق
وبالهنا والشفا
المقادير :
4 معالق كبيره عسل ابيض
140 جرام ذبده
200 جرام شوفان
100 جرام سكر بنى ( يمكن اضافه معلقه عسل اسود على السكر وتركه قليلا كبديل للسكر النى )
100 جرام بندق مجروش
85 جرام دقيق
ويمكن اضافه اى مكسرات محببه او اضافه الفواكه المجففه
الطريقه :
نضع الذبده على النار لتسيح
نضع الشوفان ويقلب قليلا
ثم نضع العسل ويقلب
ونضيف السكر ويقلب
ثم نضع الدقيق والبندق ويقلب جيدا الى ان يتحمص قليلا
ثم يفرغ فى صانيه مسطحه ويفرد جيدا على ورق ذبده ثم تقطع الى مستطيلات ويمكن حفظها فى برطمانات زجاج مكمه الغلق
وبالهنا والشفا
